楽やさいかふぇ 

野菜たっぷり 明日のサプリ!


楽やさいかふぇは食を通じて楽しさを提案し,笑顔を創り出す事を 活動目的としています!

笑顔のレシピ
笑顔のレシピ


豚肉のねぎ巻き

(材料)

豚スライス   50g  

(バラ  or  ロース )

青ネギ  30g

人参  6g

塩胡椒  適量

ポン酢  お好みで!

 

(作り方)

①ネギと人参を1〜2cmの長さにカットし、人参は軽くボイルしておく。

②豚スライス2枚を並行に並べ、ネギと人参を重ねながら丸めていく。

※ギュッときつめに丸めるのがポイント!

③丸めた豚ロールに塩胡椒を振り、200℃のオーブンで7分前後、火が通るまで焼く。

④焼き終えたら、半分にカットして完成。

※ポン酢などのアッサリしたタレが合う。

 



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