楽やさいかふぇ 

野菜たっぷり 明日のサプリ!


楽やさいかふぇは食を通じて楽しさを提案し,笑顔を創り出す事を 活動目的としています!

笑顔のレシピ
笑顔のレシピ


トロっとおいしい白茄なす生姜醤油

(材料)

白なす・・・1本

濃口醤油・・・適量

鰹節・・・適量

おろし生姜・・・適量

(作り方)

・白なすのヘタを取り,ピーラーで皮を剥く。

 (皮が気にならない方は皮つきのままでOK)

・ラップに包んで2~3分レンジで加熱。

 (身がトロっとしてきたらOK)

・ラップをはずして、食べやすいサイズに切る。

 (熱いので注意!)

・お皿に盛り,しょうゆを回しかけ,おろし生姜を添えて完成。

 



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